<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>iron-monkey.net</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/" />
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://iron-monkey.net/atom.xml" />
   <id>tag:,2011:/1</id>
    <link rel="service.post" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1" title="iron-monkey.net" />
    <updated>2011-04-23T19:36:40Z</updated>
    
    <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type  3.2-ja-2</generator>
 
<entry>
    <title>宮古島、当日朝です。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1675.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1945" title="宮古島、当日朝です。" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1945</id>
    
    <published>2011-04-23T19:25:03Z</published>
    <updated>2011-04-23T19:36:40Z</updated>
    
    <summary>なんやかんやで、全日本トライアスロン宮古島大会、もう当日。 記録速報(携帯版)、...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="triathlon" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[なんやかんやで、<a href="http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/"target="_blank">全日本トライアスロン宮古島大会</a>、もう当日。

<a href="http://www.mspo.jp/systemway/11miyako/"target="_blank">記録速報</a>(<a href="http://www.mspo.jp/systemway/11miyako/i/"target="_blank">携帯版</a>)、<a href="http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/download/meibo27.pdf"target="_blank">選手名簿</a>、<a href="http://www2.miyako-ma.jp/trymedia/"target="_blank">実況生中継</a>なんかもどうぞ。今年はストリーミングの中継をスマフォでも見れるとか。

というわけで、ダイエットと日焼け、頑張ってきます!!目指せブーメランの部二連覇!!レースNo.85、か~つ!!]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>渋谷区内練り&quot;走り&quot;</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1673.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1943" title="渋谷区内練り&quot;走り&quot;" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1943</id>
    
    <published>2011-04-20T00:20:57Z</published>
    <updated>2011-04-20T01:14:22Z</updated>
    
    <summary> 統一地方選後半戦告示日。いつも、引っ張っていただいて守っていただいて、せめての...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP3105.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3105.jpg" width="320" height="240" />
統一地方選後半戦告示日。いつも、引っ張っていただいて守っていただいて、せめての恩返しで応援。近所の神社で、4年前と変わらず大勢の支援者に囲まれての出陣式。]]>
        <![CDATA[<img alt="IMGP3108.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3108.jpg" width="320" height="240" />
羽子板で勝って顔にイタズラ書きしてるワケではありません。間違えて「必勝」ならぬ「家内安全」ダルマに片目を入れているトコです。

<img alt="IMGP3112.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3112.jpg" width="320" height="240" />
<a href="http://www.hagemashiya.com/"target="_blank">励まして</a>いただいて、ついこちらも目頭が熱くなってしまう。チカラを貰って、いざ自転車遊説。

<img alt="IMGP3114.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3114.jpg" width="320" height="240" />
いつも走り回って酒呑んでばかりではないのです。自転車専用道路を作ったのは仕事のほんの序の口。

<img alt="IMGP3116.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3116.jpg" width="320" height="240" />
あまりあくせくせず、皆さんとのんびり話ししながら。選挙ポスター見ながら世間話。

<img alt="IMGP31190.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP31190.jpg" width="320" height="240" />
意外と広い区内を走り周り、日没前に終了。<a href="http://r.tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13112168/dtlrvwlst/2598069/"target="_blank">一杯</a>食べて温まる。

<img alt="IMGP3121.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3121.jpg" width="320" height="240" />
今年で大台五十路。まだまだ頑張っていただくためにも、1週間ラストスパートです!!]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>日曜スタート</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1672.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1942" title="日曜スタート" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1942</id>
    
    <published>2011-04-17T23:09:13Z</published>
    <updated>2011-04-17T23:24:03Z</updated>
    
    <summary> 日曜は二度寝からスタート。朝スイムでは、こっちはウェット着てるのに、生身でピタ...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="SN3O0212.jpg" src="http://iron-monkey.net/SN3O0212.jpg" width="320" height="240" />
日曜は二度寝からスタート。<a href="http://www.sunny-fish.com/school/komazawa_morning.htm"target="_blank">朝スイム</a>では、こっちはウェット着てるのに、生身でピタリと付けてくる大学の先輩と高校の先輩に心身共に疲弊させられる。

バイクに乗り換え、大井で後輩達とハッスル。元気なひろせがアタックを繰り返す中、とやまの(今現在では)渾身のアタック。しかしその後の状況が見えるだけに、ジョインしてあげない冷たいOB達。予想通り程無く集団に戻ってくるとやま。

<img alt="SN3O0213.jpg" src="http://iron-monkey.net/SN3O0213.jpg" width="320" height="240" />
最後のスプリントを若いひろせにせこく競り勝った後、そのまま進路は渋谷へ。途中で信号待ちしていると、随分と高い位置から呼びかけられたと思ったら…おぉ!あんどれさん!!2月には帰国していたそうで。練習会が再開したらまた一緒に練習しましょう♪あー、ビックリした。]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>いじいじむずむず</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1670.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1941" title="いじいじむずむず" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1941</id>
    
    <published>2011-04-17T23:00:15Z</published>
    <updated>2011-04-17T23:09:20Z</updated>
    
    <summary> 自転車いじり。練習用クリンチャータイヤx2の張替えと、街乗りチューブラータイヤ...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="SN3O0211.jpg" src="http://iron-monkey.net/SN3O0211.jpg" width="240" height="320" />
自転車いじり。練習用クリンチャータイヤx2の張替えと、街乗りチューブラータイヤx1の貼替え。今回の遊説ではディスクは使わないけど。ついでに面倒だったからチェーンも外してシャカシャカ洗浄。そうか、送っちゃったバイクのメンテどうしようかと思ってたけど、チェーン持って行って向こうで交換すればいいか。しばらく交換してなかったし。模範的じゃないけど。

シューズのインソールも変えてみる。ここらは無頓着だから変えたことなかったけど、たしかに大事かも。って言ったって、同梱のスペアの別タイプに交換しただけだけど。

土曜夜に久々にむずむず発症。やっぱり心的ストレスかなぁ。]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>しのぴー(のイジメ)には負けない!!</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1671.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1940" title="しのぴー(のイジメ)には負けない!!" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1940</id>
    
    <published>2011-04-15T13:53:21Z</published>
    <updated>2011-04-15T13:58:44Z</updated>
    
    <summary> 近所の桜並木が一気に散り始めた。これはこれで綺麗で好き。バイクで路肩は危ないけ...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="SN3O0210.JPG" src="http://iron-monkey.net/SN3O0210.JPG" width="240" height="320" />
近所の桜並木が一気に散り始めた。これはこれで綺麗で好き。バイクで路肩は危ないけどね。雨なんて降ろうもんならもう走行不可。

来週の今頃はもう宮古島だ。飛行機の変更の連絡が届いた。が、那覇トランジットがマイナス10分のミラクルスケジュール。早めの便に再変更で事無きを得たが、どこも大変だ。

大変と言えば、ウェアは<a href="http://iron-monkey.net/2010/04/4_2.html"target="_blank">去年</a>と同じ仕様(もしくは変態度が増す可能性も?!)でイク予定だが、最大のデメリットは、<a href="http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/"target="_blank">しのぴー</a>の先輩イジメによるノーポケット仕様。しかしここで、<a href="http://www.tyrsports.net/?page_id=2434#h2o"target="_blank">Fuel Belt</a>の<a href="http://www.tyrsports.net/?p=3165"target="_blank">モニター</a>当選の連絡も届いた。これで補給食もばっちりだ!!]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>似てるよ、みね。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1669.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1939" title="似てるよ、みね。" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1939</id>
    
    <published>2011-04-14T22:38:08Z</published>
    <updated>2011-04-15T14:18:27Z</updated>
    
    <summary> 会社帰りにメイストームへ。LUMINA創刊0号は既に売り切れ、取り寄せ中とのこ...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="SN3O0206.jpg" src="http://iron-monkey.net/SN3O0206.jpg" width="320" height="240" />
会社帰りに<a href="http://www.maystorm.co.jp/"target="_blank">メイストーム</a>へ。<a href="http://triathlon-lumina.com/"target="_blank">LUMINA</a>創刊0号は既に売り切れ、取り寄せ中とのこと。

「腕が伸びる」=「<a href="http://www.capcom.co.jp/sf4/3DS/index.html"target="_blank">ダルシム</a>」なおーにしさんや鉄猿にとってはあまり価値が分からないが、若者には需要の有る<a href="http://www.ogkhelmet.com/bicycle/products/boxbag/index.html#a-op-450"target="_blank">ツールボックス</a>。<a href="http://www.j-onepiece.com/"target="_blank">チョッパー</a>の真似をするつもりが、ツールボックスの真似になっちゃった若旦那。

居合わせた<a href="http://star.ap.teacup.com/maimai/"target="_blank">maimai</a>のお土産の<a href="http://www.juchheim.co.jp/peltier/"target="_blank">シュークリーム</a>をいただいて帰路。

<img alt="SN3O0207.jpg" src="http://iron-monkey.net/SN3O0207.jpg" width="320" height="240" />
<a href="http://www.tri-x.jp/article/?p=5602"target="_blank">ヘッドキャップ</a>をゲット。素敵なチャリティーグッズ。<a href="http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/"target="_blank">宮古</a>のメイストームブースでも販売しているので、自分で交換できないヒトはぜひ。

ギリギリ間に合わなかったので潔く<a href="http://www.sunny-fish.com/school/komazawa_bike.htm"target="_blank">サニーバイク</a>はパス。左クリートの位置から来ているだろう膝裏の痛みが有ったので休息。昨年苦しめられた足底筋膜炎と相互誘発していた箇所なので、慎重に。]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>新機材と新食材</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1668.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1938" title="新機材と新食材" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1938</id>
    
    <published>2011-04-13T03:49:17Z</published>
    <updated>2011-04-13T03:56:11Z</updated>
    
    <summary> ついつい、わざわざ荒れた路面を選んで走りたくなってしまう春の日。宮古にレース使...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP3101.JPG" src="http://iron-monkey.net/IMGP3101.JPG" width="240" height="320" />
ついつい、わざわざ荒れた路面を選んで走りたくなってしまう春の日。<a href="http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/"target="_blank">宮古</a>にレース使用車を送ってしまったこのタイミングで、わざわざ<a href="http://www.cycleurope.co.jp/brand/parts_accessories/nalini/road_shoes/marlin.html"target="_blank">ニューシューズ</a>投入。あと10日有りゃ馴染むでしょ。

<img alt="IMGP3102.JPG" src="http://iron-monkey.net/IMGP3102.JPG" width="320" height="240" />
今週から野菜と豆腐も増えた。豪華だね♪]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>寺島亭にて。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1667.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1937" title="寺島亭にて。" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1937</id>
    
    <published>2011-04-13T03:41:20Z</published>
    <updated>2011-04-13T03:49:23Z</updated>
    
    <summary> 仕事で帰国中の同期リシャ、東京でのトランジットで捕まえて食事。場所は後輩いたる...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP3099.JPG" src="http://iron-monkey.net/IMGP3099.JPG" width="320" height="240" />
<a href="http://www.triathlon.org/events/event/2011_ishigaki_itu_triathlon_world_cup/"target="_blank">仕事</a>で帰国中の同期<a href="http://www.masatakaya.com"target="_blank">リシャ</a>、東京でのトランジットで捕まえて食事。場所は後輩いたる邸。もはや隠れた名店、リシャリクエストの和食の数々、全てが美味♪なおさんとキッチンに並ぶその後輩の姿に、男前を喜びつつも、米とぎと火おこしくらいでしか対抗できない敗北感満点な先輩二人。またお邪魔します~、ごちそうさま!!

<img alt="IMGP3100.JPG" src="http://iron-monkey.net/IMGP3100.JPG" width="320" height="240" />
んで、週の頭からどっぷり午前様。リシャは帰りにまた東京に寄るが、自分が<a href="http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/"target="_blank">宮古</a>なので、石垣と宮古で入れ違い。次回は来月の<a href="http://yokohama.triathlon.org/"target="_blank">横浜</a>で~。]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>モッツさんの方のやっつさんも花見。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1665.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1936" title="モッツさんの方のやっつさんも花見。" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1936</id>
    
    <published>2011-04-12T03:54:37Z</published>
    <updated>2011-04-12T04:12:14Z</updated>
    
    <summary> 朝スイム前に、ちょっと遠回りで近所の桜並木を行く。ついつい両手を広げたくなる日...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP30950.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP30950.jpg" width="240" height="320" />
<a href="http://www.sunny-fish.com/school/komazawa_morning.htm"target="_blank">朝スイム</a>前に、ちょっと遠回りで近所の桜並木を行く。ついつい両手を広げたくなる日曜朝。今年の桜は長持ちだね♪

<img alt="IMGP3096.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3096.jpg" width="320" height="240" />
<a href="http://www.senkyo.metro.tokyo.jp/"target="_blank">投票</a>の後、今年も<a href="http://ameblo.jp/taketake103/"target="_blank">総裁</a>花見にお邪魔。平和な春の日曜をかみしめる。この後、おもらし疑惑をかけられる昭和テイストなむらじぃの号令。

<img alt="IMGP3098.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3098.jpg" width="320" height="240" />
暗くなる前に撤収。黙々とシートを畳むよっしーを尻目に、いつも以上にてきとーな<a href="http://ameblo.jp/umibouzu-k/"target="_blank">こーた</a>。
]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>モッツさんじゃない方のもつ。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1664.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1935" title="モッツさんじゃない方のもつ。" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1935</id>
    
    <published>2011-04-12T03:52:26Z</published>
    <updated>2011-04-12T03:57:40Z</updated>
    
    <summary> 朝スイム。ウェットで茹でられてボーっと泳いでいると、隣のコースでうすい先生が「...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP3092.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3092.jpg" width="320" height="240" />
<a href="http://www.sunny-fish.com/school/komazawa_morning.htm"target="_blank">朝スイム</a>。ウェットで茹でられてボーっと泳いでいると、隣のコースで<a href="http://www.sunny-fish.com/staff/usui.htm"target="_blank">うすい先生</a>が「魂を込めて…」とキャッチの指導をしているように聞こえた。単に聞き間違いではあったが、1コースへの道程はまだまだ険しいと感じる。

最近、<a href="http://www.sunny-fish.com/school/sunny_jr.htm"target="_blank">ジュニア</a>の子達にいじめられる<a href="http://www.sunny-fish.com/school/komazawa_koma_run.htm"target="_blank">ラン</a>では、こちらは聞き間違いではなく「もう結婚できないから、一生独身でハゲて死んじゃうね」と辛辣な言葉に負けず、走る。

完全に天気予報を読み違えて、雨で最終ライドを諦めた後、晴れの中でバイク梱包。<a href="http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/"target="_blank">宮古</a>に向けて送る。

最近、もつづいているので、帰りに<a href="http://www.9syu1ban.com/top.html"target="_blank">もつ</a>。鍋をいただいた後に、別に麺も。]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>新雑誌LUMINAお披露目会</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/lumina.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1934" title="新雑誌LUMINAお披露目会" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1934</id>
    
    <published>2011-04-09T20:33:30Z</published>
    <updated>2011-04-09T20:43:17Z</updated>
    
    <summary> 花金は、新創刊のトライアスロン雑誌LUMINAのお披露目会お招きいただく。待ち...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP30880.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP30880.jpg" width="320" height="240" />
花金は、新創刊のトライアスロン雑誌<a href="http://triathlon-lumina.com/"target="_blank">LUMINA</a>のお披露目会お招きいただく。待ちに待ったトライアスロン専門誌の創刊!!

新雑誌で自分はどうと言うわけではなく。しかし10年以上前、自分達が学生時代に<a href="http://www.tjnet.jp/"target="_blank">TJ誌</a>でお手伝いしていた別冊レースガイドの編集を、今の後輩現役生達が続けている。先輩達が続けてくださった縁、自分も電話番・なんちゃってメカニック・なんちゃってライター・なんちゃってカメラマン・なんちゃってモデル・年間通してのコーナー担当、諸々させていただきました。新雑誌でもお手伝いすることが有れば何でもさせていただきます。

戻ってきたむらやま編集長!!長く光り続ける新雑誌、楽しみにしています!!]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>通勤チャリからのぉ~</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1666.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1933" title="通勤チャリからのぉ~" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1933</id>
    
    <published>2011-04-09T20:31:17Z</published>
    <updated>2011-04-09T20:43:28Z</updated>
    
    <summary> 麺曜日無き今、木曜日はサニーバイク。シーズン間近で大盛況。今週の目からうろこは...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP30790.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP30790.jpg" width="320" height="240" />
麺曜日無き今、木曜日は<a href="http://www.sunny-fish.com/school/komazawa_bike.htm"target="_blank">サニーバイク</a>。シーズン間近で大盛況。今週の目からうろこは「ヘソの裏側」。詳細はサニーバイクで。

<img alt="IMGP3080.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3080.jpg" width="320" height="240" />
満員御礼で、<a href="http://monsterbikers2010.jimdo.com/"target="_blank">しのぴー</a>と向かい合わせの特等席にて喘ぐ。補強も相まって体幹パキパキ。

<img alt="IMGP3082.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3082.jpg" width="320" height="240" />
補給でしのぴーと<a href="http://www.volks-steak.jp/"target="_blank">肉</a>。カーボ禁でサラダバーで満腹。]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>レッツ、クッキーーーング!!</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1663.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1932" title="レッツ、クッキーーーング!!" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1932</id>
    
    <published>2011-04-07T03:52:29Z</published>
    <updated>2011-04-07T03:59:54Z</updated>
    
    <summary> 新オフィスになって早1ヶ月半、旧オフィスには無かったレンジも入った。近所には業...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP3077.JPG" src="http://iron-monkey.net/IMGP3077.JPG" width="320" height="240" />
新オフィスになって早1ヶ月半、旧オフィスには無かったレンジも入った。近所には<a href="http://www.hanamasa.co.jp/"target="_blank">業務用スーパー</a>も有る。と言うことは…ランチクッキング再開!!

はじめましての方、グロいですけど美味しいですよ。久々の方、恐らく6年ぶりです。]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>アングラミーティング</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1662.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1931" title="アングラミーティング" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1931</id>
    
    <published>2011-04-07T03:50:32Z</published>
    <updated>2011-04-07T03:52:25Z</updated>
    
    <summary> 月末のパーティーに向けて、かねこ夫妻を囲んで渋谷に集合。&apos;80sを聴いて小躍り...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP3075.JPG" src="http://iron-monkey.net/IMGP3075.JPG" width="320" height="240" />
月末のパーティーに向けて、かねこ夫妻を囲んで<a href="http://bartera.blog20.fc2.com/"target="_blank">渋谷</a>に集合。'80sを聴いて小躍りしながら、ふざけたコトを真剣に考える大人達。

ハワイ挙式の模様を拝見させていただく。式以外は超活動的なお二人。]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>集団走行中、危険回避の合図の声は「ぶぉぉおおお」しか出ず。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iron-monkey.net/2011/04/post_1661.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://ironmonkey.sakura.ne.jp/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=1/entry_id=1930" title="集団走行中、危険回避の合図の声は「ぶぉぉおおお」しか出ず。" />
    <id>tag:iron-monkey.net,2011://1.1930</id>
    
    <published>2011-04-05T03:52:18Z</published>
    <updated>2011-04-05T04:55:07Z</updated>
    
    <summary> ウェディング合宿から帰ってきて、ウェット着用しのぴーと同じ色のかねこさん。好調...</summary>
    <author>
        <name>iron-monkey</name>
        <uri>http://iron-monkey.net</uri>
    </author>
            <category term="others" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://iron-monkey.net/">
        <![CDATA[<img alt="IMGP30680.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP30680.jpg" width="320" height="240" />
ウェディング合宿から帰ってきて、ウェット着用<a href="http://monsterbikers2010.jimdo.com/"target="_blank">しのぴー</a>と同じ色のかねこさん。好調につき、先頭で引っ張りまくる<a href="http://www.sunny-fish.com/school/komazawa_morning.htm"target="_blank">朝スイム</a>。自分は一瞬だけ前に出て退散。

<img alt="IMGP3067.jpg" src="http://iron-monkey.net/IMGP3067.jpg" width="320" height="240" />
お土産に、歯磨き効果も有りそうな<a href="http://www.nabiscoworld.com/oreo/"target="_blank"target="_blank">クールミント</a>。見た目とは裏腹にコレが美味い♪

<img alt="SN3O0203.jpg" src="http://iron-monkey.net/SN3O0203.jpg" width="320" height="240" />
大井へ。咳が止まらず、とうとう声が出なくなった。カラダは全身倦怠感、前日の子守が原因かと…世のお父さんお母さんに尊敬。

そのせいか、前週のハッスルとは程遠く、かさはらさん&しげくん vs さわだ&よねちゃんの"内外赤ウェア対決"に割って入ることはできず。ささやかなアタックも、たった一週間で復調を見せたはじめちゃんに潰され、もうグッタリ。

ひのかえ夫妻も登場。こちらは久々バイクで1周で終わり。

さて、<a href="http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/"target="_blank">宮古</a>前のちゃんとしたバイク練機会はコレでラスト。とうとう100km超えはせずに臨むことに。前回の100km超えは昨年末の乗り納め、その前は5月まで遡る。うーん…ま、なんとかなるでしょ。宮古についてからフラットギャングが目を覚ますかもしれないし、眠ったままならのんびり走るし。ダイエットダイエット♪]]>
        
    </content>
</entry>

</feed> 


